INGREDIENES: 500 g de espaguete 1/2 maço de brócolis 250 ml de leite 250 ml de água 2 colheres de farinhya de trigo 5 colheres de óleo 5 dentes de alho am

INGREDIENTES 10 tomates (de preferência grandes) Sal a gosto 2 potes de requeijão 150 g presunto picado 100 g mussarela ralada 100 g queijo prato ralado 1/2 cebola 100

INGREDIENTES: 1 kg de chocolate 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite  4 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de manteiga.  Utensí

INGREDIENTES 8 coxas de frango  suco de 1 limão  4 dentes de alho  2 cebolas  2 cenouras  2 tomates  2 folhas de louro  4 raminhos de tomi

INGREDIENTES Ovos (utilize a quantidade que desejar consumir) Papel-filme próprio para alimentos Azeite Uma tigela redonda pequena Barbante (opcional) Pimenta-do-reino a gosto (

INGREDIENTES: 3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo  1 1/3 de xícara (chá) de água  1 colher (sopa) de fermento biológico seco (cerca de

INGREDIENTES Molho de tomate caseiro 1⁄2 xícara (chá) de azeite 4 dentes de alho picadinho 15 tomates (italiano e amarelos) maduros sem pele e sem sementes c

INGREDIENTES 1 pacote de bis branco 1 pacote de bis ao leite 2 ½ xícaras de farelo de bolo de chocolate 1 xícara de brigadeiro 200g de chocolate branco derretido &

INGREDIENTES 1 banana 250 ml de iogurte natural 100 ml de água gelada 30 g de amêndoas moídas 1 dosador de whey protein isolado MODO DE PREPARO Coloque tod

INGREDIENTES 1 ½ xícara de farinha 1 ½ xícara de açúcar cristal 1 pitada de sal ½ colher de chá de fermento em pó 200g de

INGREDIENTES 2 xícaras de bacon em cubos 2 ovos 2 caixinhas de creme de leite 1 xícara de requeijão Sal Pimenta do reino ¼ maço de salsinha picada

INGREDIENTES: 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de farinha de trigo 2 litros de leite Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada a gosto 2 latas de at