Frozen iogurte com calda de frutas vermelhas
Ingredientes: 2 latas de leite condensado 3 copos de iogurte natural 170 g cada 1 copo de suco de limão ( usar o copo do iogurte como medida ) Raspinha da casca de limão a go
Cuidado com as crianças na água
O primeiro tenente do Corpo de Bombeiros Militar, comandante do Primeiro Pelotão em Santa Cruz do Sul, Daniel Fernandes, fala nesta semana sobre afogamentos. O assunto dessa semana é crianças, confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer…
Projeto Dormir e Sonhar
O Arauto Saúde desta semana tem como entrevistada a Secretária de Saúde de Vera Cruz, Liseana Flores, que fala sobre assuntos importantes à área. No primeiro vídeo ela fala sobre o Projeto Dormir e Sonhar, que busca diminuir o uso…
Diferença entre banho de mar, rio e piscina
O primeiro tenente do Corpo de Bombeiros Militar, comandante do Primeiro Pelotão em Santa Cruz do Sul, Daniel Fernandes, fala nesta semana sobre afogamentos. Nesta sexta, o comandante fala sobre as diferenças entre tomar banho de mar, rio e piscinas e…
Pudim sem forno
Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite 1 caixinha de creme de leite 1 lata de leite condensado 1 pacote de gelatina em pó sem sabor e sem cor (12g) 3 colheres (sopa)
Importância de locais com guarda-vidas
O primeiro tenente do Corpo de Bombeiros Militar, comandante do Primeiro Pelotão em Santa Cruz do Sul, Daniel Fernandes, fala nesta semana sobre afogamentos. Nesta quinta, ele fala sobre a importância de tomar banho em locais com guarda-vidas, que garantem o…
Rocambole de carne moída
Ingredientes: 1/2 kg de carne moída 1 pacote de sopa de cebola presunto fatiado queijo fatiado tempero verde sal a gosto Modo de Preparo: Tempere a carne moída
Embarcações: como devem ser
O primeiro tenente do Corpo de Bombeiros Militar, comandante do Primeiro Pelotão em Santa Cruz do Sul, Daniel Fernandes, fala nesta semana sobre afogamentos. No terceiro vídeo ele comenta embracações: quando oferecem riscos e como elas devem funcionar. Apoio: Unimed: Vales…
Riscos ao tomar banho em locais desconhecidos
O primeiro tenente do Corpo de Bombeiros Militar, comandante do Primeiro Pelotão em Santa Cruz do Sul, Daniel Fernandes, fala nesta semana sobre afogamentos. No segundo vídeo ele comenta sobre os riscos de tomar banho e mergulhar em locais desconhecidos. Apoio:…
Prevenções básicas para evitar um afogamento
O primeiro tenente do Corpo de Bombeiros Militar, comandante do Primeiro Pelotão em Santa Cruz do Sul, Daniel Fernandes, fala nesta semana sobre afogamentos. No primeiro vídeo, ele explica que uma das prevenções básicas para evitar afogamento é o cuidado. Apoio:…
Como praticar exercícios em casa ou no trabalho
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. No último vídeo, ela ressalta que é possível praticar exercícios em casa ou no trabalho. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da…
Benefícios do pilates para dores crônicas
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. A função muscular tem uma íntima relação com o alinhamento postural e a amplitude de movimento, e por isso, o pilates pode auxiliar também com as dores crônicas. Confira:…