Dores crônicas: o que fazer para ter uma boa noite de sono?
Dores crônicas afetam a qualidade do sono, e podem atrapalhar no rendimento do seu dia e na sua saúde. Confira as dicas da Dra. Ingrid Wendland Santanna: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da…
Obstrução nasal e problemas respiratórios influenciam no sono?
Para dormir bem, temos que respirar bem. E a obstrução nasal pode causar muito desconforto. Confira as dicas da Dra. Ingrid Wendland Santanna, no Arauto Saúde de hoje: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte…
Dicas para ter uma boa noite de sono
No Arauto Saúde dessa semana recebemos a Dra. Ingrid Wendland Santanna, sobre hábitos que auxiliam para uma boa noite de sono. Hoje ela traz dicas para dormir bem, confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer…
Bolo de Nesquik
INGREDIENTES 2 copos de farinha de trigo 1 copo de açúcar 1 colher (sopa) de fermento em pó 3 colheres (sopa) de nesquik (ou outra bebida em pó de morango) 4
Lasanha aos quatro queijos
INGREDIENTES: 500 gramas de massa de lasanha cozida 250 gramas de queijo mussarela em fatias 3 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de
Como fazer a prevenção de doenças de colo de útero
Possuir hábitos saudáveis reflete em toda sua saúde física e mental. Hoje falamos sobre a prevenção das doenças de colo de útero no Arauto Saúde. Confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua…
Qual a gravidade e o que pode causar o vírus HPV?
Alguns portadores do vírus HPV são assintomáticos, ou seja, não possuem sintomas da doença. Mas você sabe quais maleficios ela pode causar? Confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa história;…
Vacinas contra doenças do colo do útero
O questionamento hoje, para a enfermeira Maitê da Silva Lima é sobre as vacinas para evitar as doenças do colo de útero. Confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa…
O inicio da prática sexual precoce, altera o inicio dos exames citopatológicos?
Há uma idade recomendada para o inicio do controle através dos exames citopatológicos. No Arauto Saúde de hoje a enfermeira Maitê da Silva Lima explica quando esse prazo deve ser alterado. Confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria…
Idade para fazer o exame preventivo ginecológico
O exame preventivo ginecológico é uma avaliação celular feita em mulheres. Hoje a enfermeira Maitê da Silva Lima explica a partir de que idade deve ser realizado. Confira: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da…
Bolo de laranja nevado
Ingredientes - Massa 3 ovos 1/2 copo (americano ) de óleo(pode ser soja ou milho) 1 copo (americano) de suco de laranja 3 tiras finas de casca de laranja 2 copos (americano) de a&
O que são os exames citopatológicos
O exame citopatológico, inclusive o chamado "preventivo ginecológico", envolve uma avaliação celular. Esse é o assunto do Arauto Saúde dessa semana, que recebemos a Maitê da Silva Lima: Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da…