Ampliação nos horários gratuitos das academias de saúde entra em vigor nesta segunda-feira

A partir desta segunda-feira (8), as academias de saúde dos Bairros Gressler e Santa Tecla terão ampliação nos horários e dias de realização das ações voltadas ao bem estar da população.

Chamadas de Academias de Saúde do SUS, os locais ficam ao lado das unidades de saúde, e promovem atividades físicas guiadas pela professora Eliane Turcatto. No entanto, os espaços ofertavam apenas as ações apenas um dia por semana. A partir de agora, a população vai poder usufruir das atividades em dois dias.

De acordo com o secretário de Saúde, Tiago Quintana, a proposta é conseguir atender aos mais diversos tipos de públicos, inclusive uma demanda de trabalhadores, já que ao final dos dias, também passam a ser possibilitadas as aulas. “De forma totalmente gratuita, as aulas são abertas ao público em geral, homens e mulheres que estejam motivados a cuidar mais de si e da sua saúde. Vamos aproveitar o começo do ano, quando os projetos de vida ganham mais motivação para estender as ações das academias do SUS.” 

“Havia sempre uma procura por esses horários estendidos, especialmente por quem trabalha fora de casa. Agora estamos conseguindo ampliar o atendimento. Quem quiser participar basta chegar nas unidades nos horários que temos disponibilizados, a gente presta informações e já pode participar”, destaca a professora Eliane.  

Ainda segundo Eliane, além da ampliação dos dias e horários, as aulas de strong dance, um treino cardiovascular de alta energia, são novidades oferecidas aos usuários. Na programação das academias, além das atividades físicas, também estão os grupos Você Mais Leve, voltados a perda de peso e troca de receitas saudáveis entre os participantes. 

Horários Academia Santa Tecla

Segundas-feiras

• 8h – Ginástica
• 9h – grupo Você Mais Leve
• 14h – Reforço muscular
• 16h30 – Avaliação física 
• 17h30 – Strong Dance
• 18h15 – Exercícios funcionais 

Quartas-feiras:

• 8h – Ginástica
• 9h – Horário avaliação 
• 14h – Reforço muscular
• 16h30 – Avaliação física 
• 17h30 – Exercícios funcionais
• 18h15min – Strong Dance 

Horários Academia Gressler

Terças-feiras:

• 8h – Ginástica
• 9h- Reforço muscular
• 10h – Avaliação física 
• 15h – Grupo Você Mais Leve
• 17h30 – Exercícios funcionais
• 18h15 – Strong Dance

Quintas-feiras:

• 7h30 – Ginástica
• 8h30 – Divas do SUS 
• 9h – Reforço muscular
• 10h – Avaliação física
• 15h – Treino de força
• 17h30 – Strong Dance
• 18h15 – Exercícios funcionais