Grupo irá realizar a Corrida Solidária de São Silvestre no dia 31 de dezembro
O Supera Runners é um grupo onde os amantes da corrida buscam superar os seus próprios limites e encontrar apoio e motivação para levar uma vida mais saudável com a prática de esportes.
A ideia surgiu no fim de 2019, após Carla e Gabriel Bulsing, participantes ativos de provas de corrida, perceberem a diferença que um grupo faz na vida de um corredor. “Víamos outros grupos de corrida participando e uma energia muito bacana entre os integrantes. E aí pensamos: e se construíssemos o nosso próprio grupo? Então nós dois, juntamente com o professor Anderson, decidimos em Janeiro de 2020 iniciarmos os treinos do grupo de corrida”, contou o casal.
Apesar de o primeiro treino contar com apenas seis participantes, o grupo cresceu rapidamente e em dois meses já contava com 30 integrantes. Os treinos eram focados em um trabalho técnico de corrida, com ênfase em exercícios educativos.
Com o surgimento da pandemia de Covid-19, em março de 2020 as atividades tiveram que ser suspensas temporariamente. Mas em seguida, com o retorno gradativo das atividades físicas ao ar livre, o grupo teve uma grande adesão de novos integrantes e se tornou referência na região.
Atualmente, o Supera Runners conta com mais de 60 amantes do esporte que correm pelas ruas de Santa Cruz do Sul, Venâncio Aires, Passo do Sobrado, Vera Cruz e Lajeado. Os atletas além de contarem com os treinos de corrida e fortalecimento muscular, também possuem a disposição uma grande rede de parceiros que disponibilizam desconto em produtos e serviços como suplementos, artigos esportivos, fisioterapeuta, produtos naturais, entre outros.
O Supera Runners é para todos os níveis de corredores. O grupo conta com pessoas que estão iniciando no mundo da corrida de rua e também com maratonistas que possuem um currículo repleto de conquistas pessoais. Os treinos são disponibilizados semanalmente em um aplicativo, de acordo com o nível e o objetivo de cada corredor, onde são contemplados três treinos específicos de corrida e mais uma rodagem em grupo que ocorre nos domingos de manhã.
Os atividades semanais são realizados nas terças-feiras no Bairro Arroio Grande e nas quintas e sábados no Parque da Oktoberfest. Eles contam com a presença do professor de corrida, mas há a possibilidade de realizar os treinos de acordo com a sua disponibilidade, inclusive com uma planilha de treinos remota, com acompanhamento online dos professores.
Além dos treinos de corrida, o grupo realiza uma vez ao mês um treino especifico de mobilidade e reforço muscular voltado a corredores, com o profissional de Educação Física Henrique Goecks. De acordo com os organizadores, é fundamental que o atleta realize exercícios de fortalecimento e mobilidade, para assim, reduzir a chance de lesões e aumentar o desempenho na corrida.
Para 2024, o grupo já está montando seu calendário de provas e destacou que participará da Corrida da Alegria, a qual possuiu a maior adesão dos integrantes na edição de 2023, e também a Maratona Internacional de Punta Del Este, que ocorrerá no mês de Setembro no Uruguai.
Os interessados em fazer parte do grupo podem entrar em contato pela conta @superarunners, no Instagram ou através do WhatsApp (51) 99892-3240 para agendar uma aula experimental totalmente gratuita.
Corrida Solidária de São Silvestre
A Corrida de São Silvestre será realizada no dia 31 de dezembro, às 6h, em Santa Cruz do Sul. Nesta edição, a Supera Runners é uma das organizadoras ao lado da Empório dos Orgânicos e da FotoMix. O tradicional evento contará com uma ação solidária, onde a organização pede a doação de um quilograma de alimento que será destinado para entidades sociais.
A São Silvestre é uma grande confraternização de final de ano para os corredores de rua. Segundo os organizadores, a corrida não tem um caráter competitivo e sim o objetivo de unir os atletas para celebrar o fim do ano fazendo aquilo que eles mais amam: correr.
O percurso de 15 quilômetros sairá da Empório dos Orgânicos em direção a sede campestre do Aliança, na Rua Barão do Arroio Grande, retornando pelo mesmo percurso até a Empório dos Orgânicos. Haverá pontos de hidratação com água nos quilômetros 5,5 e 9,5.
As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas clicando aqui.
