Arauto Saúde

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Sono como alimento e longevidade. E quais os benefícios do cochilo após almoço?

Publicado em: 21 de março de 2019 às 11:02 Atualizado em: 21 de fevereiro de 2024 às 09:48
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O sono é muito importante para nossa saúde e pensando em longevidade devemos dar uma atenção especial à ele. No Arauto Saúde de hoje também falamos sobre os benefícios e as restrições da soneca após o almoço. Confira as dicas da Dra. Ingrid Wendland Santanna:

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