Nós vivemos, hoje, em uma correria enlouquecedora, em que nossas obrigações sempre vêm primeiro do que qualquer coisa, inclusive da nossa saúde e sanidade.
Nós vivemos, hoje, em uma correria enlouquecedora, em que nossas obrigações sempre vêm primeiro do que qualquer coisa, inclusive da nossa saúde e sanidade.
Mas tirar tempo para momentos de prazer para podermos cuidar de nós mesmos e dos nossos relacionamentos faz com que tenhamos energia de vida pra seguir o dia a dia.
Infelizmente, existem pessoas, que não sabem o que é parar, arrumar um espaço na agenda de afazeres, pra ler um livro, ouvir uma música pra relaxar, ou qualquer outra coisa pra cuidar de si. E isso se reflete em tudo o que faz, inclusive no casamento.
O casamento é para ser uma relação de prazer. Um relacionamento onde queremos estar e pertencer. Mas infelizmente, alguns não se encontram mais nessa situação, e talvez o grande motivo seja a falta de manutenção de atividades prazerosas no casamento.
Lazer é toda e qualquer atividade, não obrigatória, que traga felicidade, leveza, autocuidado, e prazer. Não precisa ser caro, complexo, longe, difícil de fazer. Existem muitas coisas que nos fazem felizes e são simples, mas trazem uma grande sensação de bem estar pra nós. É exatamente essa sensação de bem estar que buscamos nessas atividades.
Além do lazer ser importante, de forma individual, é fundamental dar uma pausa a dois na agitação do dia a dia. Façam, os dois, uma lista individual do que dá prazer a vocês. Como disse, não precisa ser caro ou complexo, pode ser algo simples.
Depois unam essa lista e vejam o que aparece em comum. Se programem, coloquem na agenda de vocês a frequência em que esses momentos acontecerão.
O ideal é que seja algo, no máximo, quinzenal, se for bem simples, e mensal, se for um pouco mais complexo. Viagens por exemplo, dependendo do custo e local pode ser semestral ou anual. Mas vejam a realidade de vocês pra que isso aconteça de um jeito que não prejudique a rotina.
Com filhos as coisas ficam mais difíceis, mas ainda é possível encontrar momentos só pra vocês. E na verdade, esse lazer a dois, pro casal que tem filhos, é praticamente obrigatório, se você quer alimentar seu relacionamento e fazer ele durar.
Claro que se for uma criança muito pequena, fica bem mais difícil. Mas esperem alguns meses e se planejem mesmo assim, afinal vocês são muito mais do que pais, também são cônjuges.
É preciso um equilíbrio. Um tempo como casal e um tempo como pessoa. A sós e acompanhados. Mas tem que ter lazer!
