Idosos já podem se inscrever para aulas de hidroginástica em Venâncio Aires

Praticar atividade física é ideal em todas as fases da vida e a hidroginástica na terceira idade é uma ótima opção, pois o corpo passa por inúmeras transformações, como declínio de massa muscular, óssea e queda na capacidade aeróbica. Os exercícios são ideais para os idosos que são ativos e que não gostam de ficar parados. Pensando nisso, o gabinete da primeira-dama de Venâncio Aires, em parceria com a professora Liane Fagundes de Mello, realizarão aulas de hidroginástica voltadas para os idosos interessados. São oferecidas 100 vagas.

As aulas vão ocorrer com a frequência de duas vezes por semana, com duração de 45 minutos cada e serão ministradas pela professora Liane. Idosos interessados em participar das atividades devem comparecer no gabinete da primeira-dama e preencherem uma ficha de inscrição. Além de hidroginástica, serão disponibilizadas aulas de ginástica ao custo de R$ 5,00 mensais. Nas próximas semanas também deve iniciar as caminhadas dos grupos da melhor idade.