Como praticar exercícios em casa ou no trabalho
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. No último vídeo, ela ressalta que é possível praticar exercícios em casa ou no trabalho. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da…
Benefícios do pilates para dores crônicas
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. A função muscular tem uma íntima relação com o alinhamento postural e a amplitude de movimento, e por isso, o pilates pode auxiliar também com as dores crônicas. Confira:…
Pilates para aliviar as tensões
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. Nesta quinta-feira ela explica quais os benefícios da técnica para aliviar o estresse. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida…
Os benefícios do pilates
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. Nesta quarta ela fala sobre ps benefícios do pilates em determinados casos. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa…
Em que situações o pilates é indicado
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. Nesta terça ela fala sobre em quais situações a técnica é indicada. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é…
O que é pilates
No Arauto Saúde desta semana, a fisioterapeuta Talita Ortolan fala sobre Pilates. No primeiro vídeo, ela explica o que é o pilates. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa história;…
Relação entre expectativa de vida e alimentação
A nutricionista Magali Bavaresco fala, no vídeo deste sábado, sobre relação entre a expectativa de vida e alimetação. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa história; Halmenschlager: agente funerário e capelas; Drogaria…
Suplementos: quem pode usar, quando usar e quem pode indicar
A nutricionista Magali Bavaresco fala, no vídeo desta sexta, sobre suplementos: quem pode usar, quando usar e quem pode indicar. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa história; Halmenschlager: agente funerário e…
Quais as melhores fontes de proteínas
A nutricionista Magali Bavaresco fala nesta semana sobre proteínas. No vídeo desta quinta ela comenta quais são as melhores fontes de proteínas. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa história;…
Quantidade ideal de proteínas para consumo diário
A nutricionista Magali Bavaresco fala nesta semana sobre proteínas. No vídeo desta quarta ela fala sobre a quantidade ideal de proteínas para consumo diário. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é…
Problemas com o uso excessivo da proteína
A nutricionista Magali Bavaresco fala nesta semana sobre proteínas e quais os problemas que o seu uso excessivo pode causar para o nosso corpo. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e Ótica Kothe: fazer parte da sua vida é nossa…
Falta de proteínas: quais os efeitos
A nutricionista Magali Bavaresco fala nesta semana sobre proteínas e a quantidade exata para o nosso corpo. A primeira pergunta é quais os efeitos da falta de proteína no nosso corpo. Apoio: Unimed: Vales do Taquari e Rio Pardo; Joalheria e…