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Trufa de chocolate saudável

Publicado em: 08 de dezembro de 2023 às 09:54 Atualizado em: 11 de abril de 2024 às 11:36
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Receita de trufa de chocolate saudável

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de chá de farelo de aveia (120 gramas)3 colheres de sopa de cacau em pó (30 gramas)
  • 3 colheres de sopa de mel (60 gramas)
  • 3 colheres de sopa de pasta de amendoim (75 gramas)
  • Um pouquinho de água (cerca de 50 ml)
  • Chocolate meio amargo bem picadinho (parecendo uma farofinha)

 

MODO DE PREPARO:

  1. Em uma frigideira, coloque a aveia e leve para o fogo médio e deixe dar uma leve dourada (assim ela perde o gosto de crua).
  2. Passe para um recipiente e adicione o cacau, o mel e a pasta de amendoim. Misture bem.
  3. Aos poucos, vá acrescentando a água e misturando até formar uma massa modelável.
  4. Pegue pequenas porções, molde em bolinhas e passe no chocolate picadinho.