Proponho a você um desafio: quero que você ponha na balança a quantidade de vezes que você se queixa
Proponho a você um desafio: quero que você ponha na balança a quantidade de vezes que você se queixa. Passe a reparar quantas vezes você reclama ao longo do dia – expressamente ou apenas mentalmente. Queria que você contabilizasse isso, a partir de hoje. E por que razão? É porque uma pessoa que habitualmente vai botando reclamações na “bagagem” chegará ao final do dia com a carga muito pesada. E a pessoa não consegue se livrar daquilo, porque a queixa, a reclamação, tem pouco potencial para nos ajudar a melhorar como pessoas.
Reclamação e queixa prejudicam nosso status de percepção. A cabeça e o corpo ficam vibrando em uma espécie de “modo de operação negativa”. Dificilmente sai alguma coisa boa de uma pessoa que só se queixa. Ela vai nutrindo, ao longo da vida, uma característica de pessimismo, de olhar para tudo com um olhar negativo, um olha rmeio cinza.
Essa pessoa terá pouca capacidade de abraçar a vida com disposição, com energia, com alegria. Se na fronteira dos meus relacionamentos está uma tendência a me queixar, não terei condições de entregar um grande valor para aqueles com quem convivo. Reparem que, em geral, não queremos conviver por muito tempo com uma pessoa que tem sempre uma reclamaçãozinha a fazer, que sempre se queixa de algo.
Convivemos com essas pessoas por necessidade.
Acontece, aí, uma coisa muito simples: se somos reclamões, fatalmente traremos essa característica para os círculos mais íntimos da nossa convivência, e o mais natural é que nosso marido, nossa esposa, nossos filhos, nossos amigos, também passem a nutrir uma disposição de se afastar de nós. E chegará um dia em que você não vai entender por que essas pessoas não querem conviver com você.
Ora, quem gosta de conviver com quem só reclama? Você se sentaria a uma mesa que só tenha reclamões? Ou preferiria se sentar a uma mesa onde estejam pessoas mais animadas, que param para ouvir, que perguntam como está a nossa vida?
Sabemos que, no ambiente profissional, na vida em família etc., as pessoas que só reclamam são, em geral, as menos confiáveis, porque daqui a pouco estarão reclamando de nós também.
Contar o número de queixas é importante. E, depois que você tiver uma média de quantas vezes reclama de algo por dia, é a hora de aceitar o desafio dos oito dias. Por oito dias, aceite o desafio de não reclamar de nada. “Ah, isso é artificial.” É mesmo, é artificial. É um exercício, um exercício artificial. Por acaso não vamos à academia de ginástica fazer exercícios artificiais que depois vão dar um efeito bom para o nosso corpo? É a mesma coisa aqui. Espero que você aceite o desafio de não se queixar por 8 dias (e olha que são só 8 dias).
Por 8 dias, não vale reclamar da vida, do patrão, do empregado, do vizinho. Se você observar um movimento de queixa, recue e diga: “Eu aceitei um desafio. Tenho o desafio de fazer com que meus filhos, no médio prazo, queiram ficar perto de mim. Tenho o desafio de fazer com que meu marido, minha esposa, no médio prazo, queira conviver comigo; que as pessoas com quem trabalho queiram conviver comigo. Eu entendi que uma pessoa que se queixa é uma pessoa chata, uma pessoa que não acrescenta nada, uma pessoa que, no final das contas, vai ficar sozinha – ou vai atrair outras pessoas que também só se queixam.” E aí, topa o desafio?
Autor: Ítalo Marsili
