Para uma velhice saudável, grupo investe na corrida

Percorrer cerca de 15 quilômetros em apenas um dia é 'fichinha' para um grupo de mulheres de Santa Cruz do Sul. O trajeto que parte da terra da Festa da Alegria passa por cidades da região. Nesta terça-feira (25), seis delas aproveitaram o feriado do Dia do Colono e Motorista para dar um pulo em Vera Cruz, conhecer o estúdio da Arauto FM, com retorno prevendo uma passadinha no Lago Dourado e seus seis quilômetros de percurso. Somente no feriado foram em torno de 18 quilômetros, o que deixa muita gente sem fôlego só de ler esta matéria. 

Uma das entusiasta, Maisa Kersting, de 59 anos, conta que o grupo intitulado GuiFitness surgiu há três anos, uma ideia que partiu dela e da amiga, Guiomar Ferreira. "Eu fui professora de Educação Física e estou aposentada, já a Guiomar ainda atua como professora. Pensamos em criar um grupo para incentivar mulheres com mais de 50 anos a fazerem uma atividade física", ressalta. A ideia é ajudar a combater a depressão, amenizar os sintomas da menopausa, enfim, fazer com cheguem ou tenham a uma velhice saúdavel.

De lá pra cá algumas das esportistas participaram, por exemplo, da Maratona Internacional de Porto Alegre e até da São Silvestre, que ocorre sempre no último dia do ano, em São Paulo. "Corremos duas vezes por semana, nas terças e quintas, pela região", fala. O GuiFitness tem dez mulheres atuantes e mais àquelas que participam, mas não com frequência. "Nem sempre corremos todas juntas e também convidamos nossos amigos que não têm o hábito de correr toda a semana", diz. O próximo evento marcado com presença registrada das meninas é a Corrida Solidária da Associação dos Amigos Especiais (Adae) Mãos Dadas, em Vera Cruz, no dia 5, a partir das 16h, na Praça José Bonifácio.  

Para todas as idades

Mesmo com a ideia de que o grupo surgiu para mulheres com mais de 50 anos, Maisa diz que a iniciativa é aberta para todas as idades. O único requisito básico é querer sair do sedentarismo. Para participar é preciso entrar em contato pelo celular (51) 9 9652-8717 ou na página do Facebook. Depois e só colocar o tênis e partir para as ruas.