INGREDIENTES: 1 copo de leite desnatado 3 morangos ½ banana 2 pedaços médios de mamão 1 colher de aveia Mel MODO DE PREPARO: Bata todos os
INGREDIENTES:
- 1 copo de leite desnatado
- 3 morangos
- ½ banana
- 2 pedaços médios de mamão
- 1 colher de aveia
- Mel
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva-se!
DICA: É possível variar os ingredientes da vitamina, substituindo as frutas presentes no vídeo por outras combinações, como:
– Melão + abacate
– Manga + suco de laranja
– Banana + maçã
