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Fricassê de frango de micro-ondas

Publicado em: 03 de agosto de 2017 às 09:57 Atualizado em: 11 de abril de 2024 às 10:10
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INGREDIENTES 4 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola picada 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 xícaras (chá) de leite 450 g de filé de frango 1 lata de ervilha

INGREDIENTES

  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 3 xícaras (chá) de leite
  • 450 g de filé de frango
  • 1 lata de ervilha
  • 1 lata de cenoura cozida
  • 1 lata de vagem cozida
  • 2 gemas
  • Sal a gosto

MODO DE PREPARO

  1. Coloque a manteiga em um prato, cubra com papel toalha e aqueça
  2. Junte a cebola, o sal e cozinhe por 3 minutos
  3. Junte a farinha diluída no leite e leve ao micro-ondas por 10 minutos, mexendo a cada 2 minutos
  4. Acrescente o frango e os legumes e cozinhe por mais 12 minutos
  5. Bata as gemas, junte ao frango e aqueça por 3 minutos
  6. Deixe descansar por 5 minutos
  7. Sirva em seguida